2013年4月第三子を出産しました。32歳の春でした。 当時子供を産むたびに増量していたので独身時に比べて+12kg… 三十路も過ぎ、これがラストチャンスだ!と産後ダイエットに挑んだのです。 そして半年後、目標達成し58kg → 45kgで-13kgに。 そんな私の産後ダ…
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